0 0
Фруктовый салатик

Поделитесь им в своей социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этим URL-адресом

Ингредиенты

Отрегулировать порции:
260 г Грейпфрут
70 г Виноград
260 г Груша
150 г Киви
20 г Грецкий орех
6 ст.л. Йогурт

Фруктовый салатик

Попробуйте наш полезный и питательный фруктовый салатик

Особенности:

    Фруктовый салат - отличный вариант для завтрака

    • 00:20:00
    • Порций 4
    • Легкий

    Ингредиенты

    Описание

    Поделиться

    Фрукты — отличный ингредиент для завтрака. Они полезные, вкусные и быстро готовятся с легкой закуской. Вы не знаете, какое блюдо можно приготовить с них? Лучше всего сделать фруктовый салат. Таким образом, вы можете комбинировать различные ингредиенты в один прием пищи, а также получить много витаминов и питательных веществ за один раз. Смешайте нарезанный грейпфрут, грушу и киви. Грейпфрут — это плод, который особенно рекомендуется для похудения, из-за низкого содержания калорий, низкого гликемического индекса и благоприятного воздействия на метаболизм. Добавьте в салат горсть винограда. Чтобы сделать салат еще более полезным и более питательным, добавьте грецкие орехи. Это обеспечит ощущение сытости и добавит еще больше витаминов. Все вместе смешайте с натуральным йогуртом. Возьмите приготовленный фруктовый салат с собой на работу или в школу. Попробуйте наш полезный и питательный фруктовый салатик.

    Шаги

    1
    Ок

    Тщательно промойте и очистите фрукты. Все фрукты нарезать на маленькие кубики. Грецкий орех подробить.

    2
    Ок

    Фрукты смешать в глубокой миске и влить натуральный йогурт. Украсьте измельченными грецкими орехами.

    Царенко Ирина

    Просто люблю вкусно готовить и угощать других ))

    Питательный коктейль из моркови
    назад
    Питательный коктейль из моркови
    Макароны в томате
    вперед
    Томатный суп с макаронами
    Питательный коктейль из моркови
    назад
    Питательный коктейль из моркови
    Макароны в томате
    вперед
    Томатный суп с макаронами