0 0
Лосось в болонском соусе

Поделитесь им в своей социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этим URL-адресом

Лосось в болонском соусе

Лосося в болонском соусе подавать с салатом

Кухня:

Лосось в болонском соусе - отличный вариант на обед или ужин

  • 00:35:00
  • Порций 4
  • Легкий

Ингредиенты

  • Салат:

Описание

Поделиться

Рецептов по готовке филе лосося очень много, мы же предлагаем приготовить лосося в болонском соусе. Соедините эту нежную рыбу с томатным соусом и успех гарантирован. Лосось в болонском соусе — отличный вариант на обед или ужин. С чего начать? Сначала мелко нарезать чеснок, смешать его с оливковым маслом и лимонным соком. Смажьте маринадом филе. Приготовьте салат из салата и помидоров черри, посыпьте маслом и приправьте перцем. Поместите рыбу на тарелку, вылейте болонский соус и украсьте свежими листьями базилика, а затем добавьте салат. Попробуйте наш рецепт лосося в болонском соусе и поделитесь им со своими друзьями!

Шаги

1
Ок

Разогреть духовку до 200 ° C. Измельчить чеснок. Втирайте в филе 1 столовую ложку масла, смешанного с лимонным соком и чесноком. Приправьте свежим молотым перцем. Запекать лосося в течение 8-10 минут.

2
Ок

Между тем, смешайте с томатами приправу для лазаньи. Доведите томаты до кипения. Уменьшите огонь и варите 10 минут.

3
Ок

Для приготовления салата смешайте рукколу и помидоры черри, разрезаные пополам. Салат приправить оливковым маслом. Рыбу, политую болонским соусом, подавайте со свежим салатом.

4
Ок

Важно:

Лосось является ценным источником белка и здоровых омега-3 жирных кислот. Чтобы убедиться, что вы покупаете свежую рыбу, убедитесь, что у нее приятный запах.

Царенко Ирина

Просто люблю вкусно готовить и угощать других ))

Картофельная запеканка со шпинатом
назад
Картофельная запеканка со шпинатом
Салат Ницца с копченым лососем
вперед
Салат Ницца с копченым лососем
Картофельная запеканка со шпинатом
назад
Картофельная запеканка со шпинатом
Салат Ницца с копченым лососем
вперед
Салат Ницца с копченым лососем