0 0
Питательный коктейль

Поделитесь им в своей социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этим URL-адресом

Ингредиенты

Отрегулировать порции:
0.5 стакана Морковный сок
1 шт. Банан
3 шт. Яблоко
2 шт. Апельсин
3 ст.л. Овсянка
по вкусу Свежий имбирь

Питательный коктейль

Приготовьте питательный коктейль с морковкой и имбирем на завтрак

Особенности:
  • Вегетарианский

Подавать питательный коктейль в высоких стаканах, украшенных небольшими ломтиками апельсина или лайма

  • 00:15:00
  • Порций 4
  • Легкий

Ингредиенты

Описание

Поделиться

Ищете рецепт здорового и питательного коктейля? Используйте за основу для приготовления питательного коктейля морковный сок. Он содержит много ценных питательных веществ. Сначала выберите хороший сок без добавок, предпочтительно с коротким сроком годности — он гарантирует его свежесть. Если у вас есть соковыжималка, подготовьте сок самостоятельно. Затем нарежьте бананы, апельсины и яблоки. Яблоки не очищать, ведь именно в кожуре содержится больше всего витаминов. Добавьте овсянку к фруктам. Протрите немного имбиря, который прекрасно сочетается со вкусом моркови, он также придает коктейлю интересный вкус. Подавать в высоких стаканах, украшенных небольшими ломтиками апельсина или лайма. Приготовьте питательный коктейль с морковкой и имбирем на завтрак, и поделитесь своим мнением о рецепте.

Шаги

1
Ок

Вымойте фрукты. С яблок удалить сердцевину, но не очищать от кожуры.

2
Ок

Поместите апельсин и банан в блендер. Добавьте очищенный имбирь и овсянку.

3
Ок

Налейте морковный сок в блендер.

4
Ок

Смешать все ингредиенты блендером. Готовый коктейль разлить по стаканам и немедленно подавайте. Если коктейль получился сильно густой, разбавьте водой.

Царенко Ирина

Просто люблю вкусно готовить и угощать других ))

Картофельная запеканка с курицей в духовке
назад
Картофельная запеканка с курицей в духовке
Тушеная свинина с луком
вперед
Тушеная свинина с луком
Картофельная запеканка с курицей в духовке
назад
Картофельная запеканка с курицей в духовке
Тушеная свинина с луком
вперед
Тушеная свинина с луком