0 0
Питательный коктейль из моркови

Поделитесь им в своей социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этим URL-адресом

Ингредиенты

Отрегулировать порции:
0.5 стакана Морковный сок
1 шт. Банан
3 шт. Яблоко
2 шт. Апельсин
3 ст.л. Овсянка
по вкусу Имбирь

Питательный коктейль из моркови

Морковный сок содержит много ценных питательных веществ

Особенности:
  • Вегетарианский

Подавать питательный коктейль из моркови в высоких стаканах

  • 00:15:00
  • Порций 4
  • Легкий

Ингредиенты

Описание

Поделиться

Ищете рецепт здорового и питательного коктейля? Используйте наш рецепт для приготовления морковного сока, который содержит много ценных питательных веществ. Сначала выберите чистый сок без добавок, предпочтительно с коротким сроком годности — он гарантирует свежесть сока. Если у вас есть соковыжималка, приготовьте морковный сок самостоятельно. Затем разрежьте бананы, апельсины и яблоки. Не чистите яблоки от кожуры , ведь в ней содержится больше всего витаминов. Выбирайте сочные сорта яблок. Добавьте овсянку к фруктам. Для такого диетического коктейля протрите немного имбиря, который прекрасно сочетается со вкусом моркови. Он также придает коктейлю нежный вкус. Подавать в высоких стаканах, украшенных небольшими ломтиками апельсина или лайма.

Шаги

1
Ок

Вымойте фрукты. Яблоки не очищать от кожуры, вырезать семечки.

2
Ок

Поместите апельсин и банан в блендер. Добавьте очищенный имбирь и овсянку.

3
Ок

Налейте морковный сок в блендер.

4
Ок

Смешайте все ингредиенты. Влейте в стаканы и подавайте. Если сок слишком густой, разбавьте водой.

Царенко Ирина

Просто люблю вкусно готовить и угощать других ))

Паста с ветчиной и овощами
назад
Паста с ветчиной и овощами
Фруктовый салатик
вперед
Фруктовый салатик
Паста с ветчиной и овощами
назад
Паста с ветчиной и овощами
Фруктовый салатик
вперед
Фруктовый салатик