0 0
Салат из свежей тыквы

Поделитесь им в своей социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этим URL-адресом

Ингредиенты

Отрегулировать порции:
500 г Тыква
10 г Приправа к салату
1 пучок Кориандр
3 ст.л. Оливковое масло
2 ст.л. Вода

Салат из свежей тыквы

С тыквы можно приготовить уйму вкуснейших блюд

Особенности:
  • Вегетарианский

Салат из свежей тыквы и кориандра будет идеальным дополнением к ужину

  • 00:15:00
  • Порций 4
  • Легкий

Ингредиенты

Описание

Поделиться

Тыква — это уникальнейший осенний овощ, с которого можно приготовить уйму вкуснейших блюд. Благодаря своему насыщенному цвету, она больше всего ассоциируется с осенью.

Тыква очень полезный продукт, ведь в ее составе: каротин, витамины, жиры, белки, углеводы, целлюлоза, а еще пектиновые вещества и минералы. Она как и морковка улучшает зрение и состояние кожи, кроме того отлично приглушает чувство голода. Сегодняшний салат из свежей тыквы и кориандра будет идеальным дополнением к ужину.

Шаги

1
Ок

Тыкву очистить от кожуры и натереть на крупной терке.

2
Ок

Приготовьте заправку к салату. Смешайте приправу к салату с оливковым маслом и водой.

3
Ок

Кориандр мелко нарезать, смешать с тыквой и заправить соусом к салату.

4
Ок

Совет:

Чтобы обострить вкус салата, добавьте немного мелко нарезанного чили в соус.

Bella Cucina

В кулинарных изысках не шарю, и не знаю что ждет впереди. Первый раз я готовить пытаюсь, может быть доживу до зари.

Коктейль из петрушки
назад
Коктейль из петрушки
Луковый соус
вперед
Луковый соус
Коктейль из петрушки
назад
Коктейль из петрушки
Луковый соус
вперед
Луковый соус